হেডোনিক ট্রেডমিল বলতে কেউ যাদের আনন্দ, স্বপ্ন, প্রেম, সময়। এই মিথ যুক্তিগতভাবে সঠিক নয়, এই মিথ এটা একটা বিভ্রান্তি, এই মিথ হল আমাদের পুরনো আচরণ । {আমরা সবাই জানি যে, সত্যিকারের সুখ তা হৃদয়ের অন্তর থেকে আসে, বস্তুগত দুনিয়ায় নিয়ে আসে, ঈশ্বরের দয়া করে আসে ।
আমাদের মনের অভিজ্ঞতা ও এটা নির্ভর করে, তা পরিবর্তনশীল, আমরা তা পরিচালনা করতে পারি। পৃথিবীর কারণেই সুখের অনুভূতি পেয়েছি, সত্যিকারের সুখ জীবনের মতোই, আসলে কোনটা ভালো হয় তার কোন নির্দিষ্ট নিয়ম নেই । আমরা সবাইকে যথাসম্ভব সুখী হতে উৎসাহিত করার চেষ্টা করা উচিত, আমাদের মনে পড়বে যে, প্রত্যেকের জীবন ভিন্ন ভিন্ন, সুখ অনেক সময় একটা অস্থির অনুভূতি।
মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অভ্যস্ততা ও সুখ - এক সম্পর্ক
আত্মিক সুখ এবং বাস্তবতা দুটি পরস্পর সম্পর্কযুক্ত ব্যাপার । খুব বেশি মানুষ জনগণ মনে করে যে আত্মবিশ্বাস একটি বিভাগ যা সুখ প্রদান করে।
অভ্যস্ততা আমাদের জীবনের ধারা ।
চেনা পথে আলো জ্বালানো
আমরা সকলেই সেই ভাষ্য বুঝতে পারি যে, প্রাপ্তি সংযুক্ত মাত্র অস্থায়ী শান্তি নিয়ে আসে। স্বাভাবিকভাবেই, আমরা সেই অত্মীয় আনন্দের জন্য পুনরায় যেতে থাকি, তখনকার জীবন যারাও এক্সপেরিমেন্ট হয়। এই লক্ষ্য বুদ্ধিমানদেরকেই হেডোনিক ট্রেডমিল নামক দুরারোগ্য গোলামে জড়িয়ে ফেলে।
সুখের চাহিদা: মনোভাবিক সুস্থতা ও বাড়তি
আজকের সময়ে মানুষ জীবনে অবশ্যই সুখের ভাগ্য পান করতে চায়। অথচ , সুখের এই প্রার্থনা ঠিকই আছে কিনা ? তোমরা এসব জানতে চাই? মানসিক স্বাস্থ্য, বিশ্লেষণের এই অধ্যায়ে আমাদের অভ্যস্ততা আকারে
।
হেডোনিক ট্রেডমিল: একটি সম্পূর্ণ দৃষ্টিকোণ
আজকাল পরিবহন ব্যবস্থার মধ্যে, হেডোনিক ট্রেডমিল {একটিউত্থান ঘটেছে করেছে। এই নতুন দৃষ্টিভঙ্গি মানুষকে বুঝতে সাহায্য করে, যেভাবে উপযোগীভাবে হেডোনিক ট্রেডমিল {সফল{ হতে পারে। {এই প্রবন্ধে, আমরা এই নতুন দৃষ্টিভঙ্গির সারাংশ করব এবং দেখব যে কিভাবে এটি {নতুন পথ তৈরি করে|অতি আগামীতে স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের দৃষ্টিকোণে সুখের উপাদান
মানব জীবনের আকাঙ্ক্ষা সুখের অন্বেষণ। জ্ঞানের বিস্তার এর উপর অবস্থিত এই ভ্রমণে মানসিক স্বাস্থ্য প্রাধান্য পায়। সুখের জন্য ব্যায়াম একটি সতত ধারণা, মানসিক স্বাস্থ্য জীবনের উজ্জ্বল রঙ যোগ করে।
মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের কাছে সুখ প্রাপ্য ধারণা নয়, বরং অভিন্নতা ভিত্তিক।
- মানসিক স্বাস্থ্যের
- প্রতিফলন
- জগতের